簡単に手に入るものには価値がない。困難なことを成し遂げてこそ、価値がある。そう思っていませんか？私は思っていましたよ。だって、限定品とか入手困難な物とか、もてはやされるじゃないですか？難関大学の学歴も難関資格も持っている人は、すごいと思わ…

男性の場合、1日1食ダイエットや炭水化物抜きダイエット、筋トレ等、ストイックな頑張りが結果につながりやすいです。でも、女性の場合、我慢すると、きれいになるどころか、きれいから遠ざかります。我慢や無理、頑張り過ぎは、ストレスや冷えを招き、肌や…