子供のような肌になるには 子供のように欲求に素直に 無邪気に食べれば良いんだ！ と気づいて 実践しているのですが 意外と難しいのが 食べたくないものは食べない ということ。 「食べたくないものなんて食べないよ」 そう思いますよね？ 私もそう思ってま…

自分が信じていることが 現実を創っています。 「食べたら太る」 と思い込んでいた時は たいして食べていないのに ぽっちゃりしていたし 「食べても太らない」 と思い込むようになったら いくら食べても太らなく なりました。 そんな私も 「好き勝手に食べて…

気分が落ちていると 何もする気が起きなく なりますよね。 新しいことに挑戦なんて、以ての外。 でも、そういう時こそ いつもと違う選択を してみると良いかも しれません。 ほんの少し遠出して 行ってみたことのないお店で ランチを食べる。 その程度でも気…

膣を潤わせると 肌にツヤが出ます。 男の人は 肌がツヤツヤの女子が 好きですよね？ 実は男の人は 本能的に生殖能力の高い女子に 魅力を感じるのだそうです。 肌のツヤは 生殖能力の高さの証し だからこそ 男の人は 惹きつけられて しまうわけです。 ツヤツ…

やはり色気ですよね。 その色気がどこから 来ているのか。 それは欲求に素直なところ だと思うのです。 自らの欲求を満たすため 倫理観なんて無視 裏切りも辞さない。 欲求不満とは無縁。 欲求を満たして 生きているからこそ あんなにも官能的で 人を魅了す…

ダイエットして、痩せたことはないし、ヘルシーな食事で健康になったこともない。 これ、不思議なようで、物理法則です。 ダイエットしてる人と聞いて、 どんな人を思い浮かべますか？ 私は、痩せたい人や太っている人、 自分の体形に不満がある人ですね。 …

「綺麗なったらやってみたい」 「可愛かったらやるのに」 と思っていることは、 今すぐやった方が良いです。 やってしまえば、綺麗や可愛いが もれなく付いてきますからね。 それと同じくらい、 もしかしたら、それ以上に 「あれ、やってみようかな」 と、ふ…

目標を定めて、それを達成するために頑張る。 すごく良いことみたいに言われていますが、良くないです。 少なくとも、女子にとっては。 今、楽しいと思えていないのであれば、楽しいと思える未来はやってこないんです。 だから、結果にコミットなんてしてる…

不満を感じるのは良くない。物事の良い面を見ろ。感謝をすべきだ。 これを素直に信じて、不満をためていませんか？それ、老廃物を溜め込んでるのと同じなので、便秘になりますよ。体、むくみますよ。即刻、不満は吐き出しましょう。心がすっきりするまで、と…

男性の場合、1日1食ダイエットや炭水化物抜きダイエット、筋トレ等、ストイックな頑張りが結果につながりやすいです。でも、女性の場合、我慢すると、きれいになるどころか、きれいから遠ざかります。我慢や無理、頑張り過ぎは、ストレスや冷えを招き、肌や…

髪に白髪ができるのも、うねるのも、ツヤがないのも、栄養不足が原因です。肌がカサカサになるのも、シワシワになるのも、ツヤがないのも、血色が悪いのも、栄養不足が原因です。「もう歳だから」とか、言い訳している場合ではないです。ただの栄養不足です…

細胞は、経年劣化しません。常に、新しい細胞に作り替えられていますからね。だから、老化と年齢は関係ありません。 白髪は、頭皮の栄養不足です。栄養が不足していると、生存に影響が薄い部分を犠牲します。ダイエットで、胸の肉が奪われるのも同じ理由です…

男性は女性の外見を重視します。ただ、男子が重視する外見とは、女性が思うものとは違います。男性が見ている女性の外見とは、全体的な雰囲気です。引きで見たバランスです。だからこそ、髪型やファッションが大事なんです。そして、最も重要なのが、姿勢と…

きれいになるなら、今すぐ、きれいになって下さい。きれいになるために努力しても、きれいになる日は来ません。今きれいでいることで、さらにきれいになる日が来るのです。 まず、姿勢。きれいな姿勢で立ち、きれいな姿勢で座りましょう。今、きれいでいられ…

頑張ってもきれいになれない人の特徴は、きれいになるためにわざわざ遠回りすることです。真っ先にダイエットして体型を変えようとしたり、肌や髪をきれいにしようとします。成功率が低く、効果が出たとしても時間がかかることから手を出すのです。 元々の造…

心と体はつながっている。よく聞く言葉ですね。病気の原因は、実は全てストレスだという話もあります。 つまり、体が健康になる心の持ちようというのがあるということ。そして、体が美しくなる心の状態というのもある気がします。 例えば、骨格の歪み。靴底…

一生、「可愛い」で問題ないと思います。ファッション雑誌の提案に乗って、年齢に応じて路線変更を繰り返すとか、必要ないです。 25代前半までの女子にしか似合わない、ガーリーなファッションをずっとし続けようという話ではなく、自分で自分を「可愛い」と…

髪の美しさを決めるのは、頭皮の健康状態と体の栄養状態です。 頭皮を健康に保つには、何もしないことです。ヘアケアを頑張れば頑張るほど、頭皮の荒れ、髪が傷みます。 髪も洗わない方が良いです。洗うなら、お湯だけで洗う。ハードル高いですか？でも、何…

天然由来成分100％。植物由来成分100％。なんだか肌に良さそうですね。天然成分ではなく、天然由来成分。がっつりケミカルなので、別に肌に優しくないです。 ただ、言いたいのはそういうことではないです。植物は酸化するので、肌にのせない方がいいのです。…

意識は、物資に影響を与えます。自分のことをどう思っているかが、自分を作ります。 自分のこととを美人だと思えば、美人になります。自分のことをスタイルが良いと思えば、スタイルが良くなります。 だから、たとえ自分の容姿が理想とかけ離れていようとも…

体を締め付ける下着は、血液循環を悪くし、体を冷やします。 一般的なショーツは、お腹や鼠蹊部をゴムで締め付けますよね。だから、骨盤周辺の血液循環が悪くなって、お腹が冷えます。 そこで、総レースのTバックです。ウエスト部分がゴムのTバックだと、鼠…